コストコのネクタリンって？
ネクタリンの買いたい理由を紹介します。
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コストコネクタリンが美味しい！簡単に食べられて栄養も高くおすすめフルーツ
コストコでは、夏になるとネクタリンが販売されます。
夏限定のフルーツです。
この時の値段は、8個で1,280円でした。
ネクタリンと同時期にプラムも販売されます。
我が家は「ネクタリン派」なので見つけたら毎回購入します。
ネクタリンの魅力を紹介します。
ネクタリンの栄養って？
ネクタリンは、桃の仲間でアルカリ性のフルーツです。
桃に比べるとビタミンＣ、ビタミンＡが多く含まれるので、風邪予防や目の疲れにも効くそうです。
ネクタリンの黄色い果肉には、βカロテンが含まれていて抗酸化作用があります。
果肉の水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が、腸内環境を整える効果もあるようです。
カリウム、ビタミンＥ、ビタミンＣ、葉酸などは、桃より栄養価は高くなっています。
手軽に栄養価の高いフルーツを食べれるのが気に入っています(´▽｀)
ネクタリンは食べ方が簡単
ネクタリンは、食べるのが簡単です。
ネクタリンは、桃のように皮をむく必要がありません。
果肉を皮ごと食べれることができます。
表面を水で洗ったら、果肉をナイフで削いで食べます。
ナイフで削ぐのが面倒なら、洗ってネクタリンの丸かじりでも大丈夫です。
皮の周りのエグみは、ほとんどない食べやすいフルーツです。
桃のように、皮をむかなくていいのが素敵です(´▽｀)
ネクタリンの味は、桃ほど甘くはありません。
程よい甘みの中に酸味があり、後味がすっきりしています。
まとめ
コストコのネクタリンは、洗うだけで簡単に食べられる、美味しい便利フルーツでした(´▽｀)
お友達に教えてもらってから、見つけたら毎回購入しています。
そのまま食べても、サラダに入れても美味しいので便利です。
桃ほど「糖分がなさそう」なのが気に入りました。
コストコのフルーツは、まだまだ美味しいものが隠れていそう…
たくさん食べ比べたいと思います(‘◇’)ゞ
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