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【コストコ】ネクタリンが楽でおいしい!手軽にビタミン補給|コストコで節約さがし

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コストコのネクタリンって?

ネクタリンの買いたい理由を紹介します。

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コストコネクタリンが美味しい!簡単に食べられて栄養も高くおすすめフルーツ

コストコでは、夏になるとネクタリンが販売されます。

夏限定のフルーツです。

この時の値段は、8個で1,280円でした。

ネクタリンと同時期にプラムも販売されます。

我が家は「ネクタリン派」なので見つけたら毎回購入します。

ネクタリンの魅力を紹介します。

ネクタリンの栄養って?

ネクタリンは、桃の仲間でアルカリ性のフルーツです。

桃に比べるとビタミンC、ビタミンAが多く含まれるので、風邪予防や目の疲れにも効くそうです。

ネクタリンの黄色い果肉には、βカロテンが含まれていて抗酸化作用があります。

果肉の水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が、腸内環境を整える効果もあるようです。

カリウム、ビタミンE、ビタミンC、葉酸などは、桃より栄養価は高くなっています。

手軽に栄養価の高いフルーツを食べれるのが気に入っています(´▽`)

 

ネクタリンは食べ方が簡単

ネクタリンは、食べるのが簡単です。

ネクタリンは、桃のように皮をむく必要がありません。

果肉を皮ごと食べれることができます。

表面を水で洗ったら、果肉をナイフで削いで食べます。

ナイフで削ぐのが面倒なら、洗ってネクタリンの丸かじりでも大丈夫です。

皮の周りのエグみは、ほとんどない食べやすいフルーツです。

桃のように、皮をむかなくていいのが素敵です(´▽`)

ネクタリンの味は、桃ほど甘くはありません。

程よい甘みの中に酸味があり、後味がすっきりしています。

まとめ

コストコのネクタリンは、洗うだけで簡単に食べられる、美味しい便利フルーツでした(´▽`)

お友達に教えてもらってから、見つけたら毎回購入しています。

そのまま食べても、サラダに入れても美味しいので便利です。

桃ほど「糖分がなさそう」なのが気に入りました。

コストコのフルーツは、まだまだ美味しいものが隠れていそう…

たくさん食べ比べたいと思います(‘◇’)ゞ

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