ぎっくり腰になりました。
東灘区の御影にある鍼灸院に行ってみました。
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御影「三井吉時鍼灸院」で体がスッキリ
ぎっくり腰になりました。
朝に猫のトイレを掃除していると、お尻からつま先まで「魔女の一撃」を受けて、猫のトイレの前に倒れました。
半日で立てるようになり、次の日には歩けるようになりましたが、腰から足は あちらこちら 痛くて夜も眠れません。
つま先もしびれがあり「しびれが怖い…」
ぎっくり腰は、カイロプラクティック？鍼灸？整体？
藁をも掴む気持ちで鍼灸に行ってみました。
神戸 東灘の「三井吉時鍼灸院」
三井吉時鍼灸院は、阪急御影から徒歩8分ほどの場所にあります。
三井吉時鍼灸院は、山手幹線の側道に入ってすぐの場所にあります。
水 9:00～12:00
施術の予約はWEB予約が便利です。
電話予約もできます。
電話がつながらなくても、携帯から折り返し電話をいただけます。
御影以外にも開業されているので、診察をされているのは週の半分になります。
※最近は、以前休業していた曜日に営業していることもあります。
随時、医院のホームページなどを確認してい下さい。
三井吉時鍼灸院は、山手幹線の側道です。
南側にはコインパーキング（有料）もあるので車でも大丈夫です。
バスだと山手幹線沿いの「石屋川車庫前 停留所」か、2号線沿い「御影公会堂前 停留所」が近いかもしれません。
鍼灸院の店内の様子
三井吉時鍼灸院は、2019年に東灘区に分院が出来ました。
院内はとてもキレイです。
施術室は個室になっています。
他の患者さんから見えないのでリラックスして施術が受けられます。
室内は白い壁と木目がとてもキレイで印象的でした。
ぎっくり腰が起きる経緯
朝起きてすぐに、部屋の窓を全開にして猫のトイレの掃除をしました。
少し寒いなぁ…と思いつつ、床にかがんで掃除をしていると、お尻に電気が走ったような一撃がありました。
数日前から部屋の模様替えを行っていて、右の腰に違和感はあったものの、気のせいにしていました。
気のせいにしていた腰の違和感と寒さで「魔女の一撃」を受ける結果になりました。
猫のトイレの前に倒れ込み数分動けず…
体は更に冷えました。
寒いのでじゅうたんに移動しようと、這いながら動くと更に「一撃」を受けて動けなくなりました。
体の症状
ぎっくり腰は、日にちがたてば良くなるとはわかっていても辛い…
2,3日は眠れない日々が続きました。
1日目
パパさんを呼んで、足をさすってもらうも全く改善せず、寝たままでした。
右の腰から右足の先まで、何をしても痛い…
さすっても、押しても痛い…触ると痛い…動くと痛い…
同じ体勢が辛いので、寝返りをうつと激痛がはしりました。
ネットで調べると寝たきりは良くないありました。
昼過ぎにやっとの思いで起き上がりました。
骨盤が外れた…？と思うくらいフラフラで「私の筋力はどこへ…？」という感覚でした。
右の腰が痛み、ふくらはぎも痛い。
足の指先はしびれて感覚がありませんでした。
1日目はゆっくり歩けるようになりまりました。
長く歩くと足が痛くて100m歩くので精一杯でした。
2日目
1日目の夜は、右の腰からつま先までが痛く眠れませんでした。
痛み無く寝れる体勢が見つからず、横になっていただけ…
翌朝には改善してるかも…と思いましたが大きな改善はありませんでした。
2日目は頑張って歩くようにしました。
かがむ作業、長時間立っている、座りっぱなしは辛く、動いてストレッチなどして痛みをごまかしました。
3日目
2日目の夜は腰の痛みが移動して、右腰の前に痛みが来ました。
夜中に右腰の痛みと脛（すね）が痛く、シップを貼ってごまかしました。
朝から床や椅子に座ると腰や足が痛いので、バランスボールにもたれたりと楽な体勢を探していました。
座ると痛いので、立って動いている方が楽…
座るより自転車を漕いでいる方が楽でした。
4日目
3日目の夜は前日よりは寝れるけど、寝返りの度に痛みで起きました。
足先のしびれもまだ取れず、足先にも力が入りません。
腰と足は、時々痛みました。
鍼灸院での施術
鍼灸は未経験でした。
鍼灸のイメージって、長い針を何本も刺される…
体が針山になる…と思っていました。
足の痛みがひどく、とにかく痛みを取りたい！
私がされた施術は、血を灸で吸い出すものでした。
診察の初めは、体の痛みを問診で調べます。
次は、背骨の骨の歪みを何度か「ボキッ」と直してもらいました。
ボールペンの先がとがったような器具で「バチッ、バチッ」としたかと思うと、灸で血を吸い出してくれました。
灸で吸われている時は、肉を「ギューッ」とつままれているような痛さです。
腰回りの一番、痛む部分を施術してもらうと、腰の痛みはすぐに和らぎました(´▽｀)
足の数か所の血を吸い出してもらい、足の施術は終了です。
「しびれ」はしつこいらしく、すぐには消えませんでした。
腰の痛みがとれたので「今夜から眠れる～」が一番の感想でした。
施術後の体の違い
腰の痛みは、ほとんど消えました(´▽｀)
足先のしびれは残りましたが、足の脛（すね）などの痛みは和らぎ足が軽く感じました。
施術前には出来なかった前屈が、出来るまでになりました。
肩コリも改善
院の先生に肩も凝ってると言われて、肩も施術をしてもらいました。
私は晩年の肩こり持ちです。
腰の痛みのせいで、肩が凝っていることもわかりませんでした。
灸で悪い血を吸い出してもらいました(´▽｀)
施術後は、肩に乗っていた見えない者が居なくなった…そんな感覚でした。
肩の灸の後は、3日でも消えません。
私は全く気になりませんが、気になる方は薄着の季節になる前の施術がオススメです。
頭もスッキリ
ぎっくり腰の痛みを取りに、1回目の施術してもらった次の日に車に乗りました。
長時間、車に乗っていて車から降りる瞬間「腰がグキッ」となりました。
そうだよね…昨日骨を治してもらったばかりで、筋肉も骨もまだ慣れてないのに、長時間良くない座り方するから…と自分の行いを悔いました。
長時間の車移動は、見事に腰に違和感を覚えました。
始めの施術から3日後、もう一度、施術を受けました。
「三井吉時鍼灸院」の先生はカイロプラクティックも施術してくれます。
1回の「ボキッ」で腰は治りました(´▽｀)
以前から首の後ろに「肉がついたなぁ…」と思っていました。
首の後ろの肉と思っていたブヨブヨは「よどんだ血です。」と先生に言われ、灸で吸いだしてもらいました。
施術後は「さっきまであった、上を向いたら感じていた肉が無い…」
肉と思っていた「よどんだ血」が無くなりました(´▽｀)
同時に目の奥の疲れも取れて、目の奥も軽くなりました。
肩こり、目の疲れも取っていただき、長年の憑きものが取れた感じで、スッキリとしました。
猫背も
1回目の施術後の自分の行いを教訓に「姿勢を正しく居る」を心がけました。
後日、風呂に入ってて肩の骨が猫背になってない…と気が付きました。
今までは、肩の骨が内側に入り込み猫背のような状態でした。
他のカイロプラクティックや整体で直してもらうも、すぐに猫背になっていました。
「三井吉時鍼灸院」で直してもらったら、以前より肩の骨のキープが長い…まだ猫背になってない！
体全体を治してもらうと体の全部が整った感じになります(´▽｀)
今まで行った整体やカイロは、部分部分を治すだけですぐに体が戻ります。
「三井吉時鍼灸院」は体全体の不和に効きくのでオススメです♪
パパさんの野球肘にも効果あり?
パパさんは長年野球肘に悩まされていました。
某有名な大きな病院に、朝の9時半に行って16時まで待たされて帰ってきた検査結果も「野球肘」でした。
「三井吉時鍼灸院」で腕に血を吸い出す施術を受けました。
後日、パパさんに調子を聞くと、
「痛い方の腕では、持たなかったカバンが、持てるようになった！」と言っていました。
「カバン…持てなかったん!?」とも驚きましたが「野球肘」って治るん!?
鍼灸で「野球肘」は改善するそうです。
ぎっくり肩の治療
昼にうつ伏せでうたたねをしてしまいました。
インターホンが鳴ったので急いで起きると背中に違和感が…
夕方から夜にかけて肩甲骨あたりの痛みが強くなり、動くたびに痛みで思うように体が動かなくなりました。
ネットで調べると「肉離れ」っぽい…
夜も眠れないほど痛かったので、翌日に鍼灸院に行きました。
先生の診察は「背骨が軽い脱臼の様にズレています」と言われました。
あれ!?肉離れじゃなくて骨…？
整体で骨の位置を戻してもらいました。
肩甲骨付近の痛みはすぐには消えませんでしたが「2，3日様子を見るように」との事でした。
水曜日：背中が痛くなる、
木曜日：施術
金曜日：少し痛みが残る
土曜日：痛みは完全に消え、痛かったことを忘れるほどになりました(´▽｀)
しもやけ
ぎっくり肩の治療の時に、しもやけの相談もしました。
1週間前から足の指に軽いしもやけが出来て、押すと痛痒い感じでした。
鍼でしもやけの部位に施術をしてもらい、足の指の先の違和感が消えました(´▽｀)
膝が痛が改善
2021年の9月に、膝に違和感が…
気のせい、気のせい、運動不足のせい…と思っていました。
長時間、座っていると立つときに膝の上あたりが痛い…
正座がしにくい…
反対側の足がつって寝れない日が増えてきた…
「ひどくなる前に、治そう！」と思い施術を受けに行きました。
痛い方の膝は、血を抜いてもらいました。
足のつりがひどい反対側の足のふくらはぎも、血を抜いてもらいました。
原因は「冷え」「お血」「気滞」が原因の様でした。
施術を受けた後は、膝の痛みもなく、夜中に足がつることもありませんでした(´▽｀)
足がつって寝れないあの日々は、何やったんや…早く治るんなら「早よ行けばよかった…」
「お血」や「気滞」を予防するのは？
お血は、血のよどみだそうです。
綺麗な酸素が入っていない血で、血管に滞っている血…
どうやったら、予防できるのか…
心拍数を程よく上げた運動をすると、肺に戻ってきた血に酸素が取り込まれて、酸素たっぷりの血が血液に戻されるんだそうです。
早歩きのウォーキング、縄跳びなど手軽な運動でも予防できると聞きました。
さそっく、縄跳びをしてみました！
100回跳ぶだけで、めっちゃ走った後みたい…
夜もぐっすり眠れました♪
縄跳び100回は時間にして5分もかからず手軽です。
体に無理する事の無い範囲で、体を動かしていこうと思います。
まとめ
コロナの影響で家にこもっていると、運動不足で体が悲鳴を上げました…
過去に何度かぎっくり腰はしましたが、今回のは右側だけ＋しびれと今までに無い痛さで夜も眠れませんでした。
半信半疑で鍼灸に行きましたが、思っていた以上の効果に驚きました。
灸で血を吸い出す方法も知れて面白かったです。
三井吉時鍼灸院は通常の鍼治療、灸と骨の歪みも見ていただけました。
鍼灸は敷居が高そうなイメージでしたが、マッサージよりも手軽で即効性があるかも…
体の不調を治してコロナでの外出自粛を乗り越えたい！
体の違和感を感じたら、鍼灸に走りたいと思います(‘◇’)ゞ
コメント
先日はご来院いただき、またこブログにアップしていただきありがとうございます。
皆様の健康に寄与できるよう努めてまいります。
三井吉時鍼灸院
by 三井吉時鍼灸院 2020年4月23日 10:35 AM
コメントありがとうございます。
頭の施術を受けて「頭って重くないんだ…」と知ることが出来ました。
体の不調の際は、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
by KSmam 2020年4月24日 6:22 AM